Ashwagandha gehört zu den Nachtschattengewächsen und bildet kleine rote Früchte aus, ähnlich der Physalis. Verwendet wird jedoch meist nicht die Frucht, sondern die Wurzel. Diese enthält wertvolle Stoffe und aus ihr wird Ashwagandha Pulver hergestellt. Als reines Pulver kann es in Getränke eingerührt werden, als Kapseln lässt es sich bequem und einfach einnehmen und dosieren, ideal für den Alltag.